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O脚・X脚の原因は？ とくに女性の悩みで多いのが、O脚やX脚です。 美容整体やエステなどでもO脚矯正に特化したコースがあるくらいです。ところで、O脚・X脚の原因は何でしょうか？ ・原因は膝にある ・原 ...

肩こりの原因の徹底追及 ここでは、一般的な「肩こり」の原因を１つ１つ追求していきたいと思います。 原因その１　腕の使い過ぎ・胸や肩の筋肉疲労による肩こり 重い荷物を持ったり、手をよく動かしたり、しばら ...

身体の痛みと言えば、「肩こり」「腰痛」「首こり」が多いとイメージがありますが、同じくらい患者様がツライと訴えているのは、「背中の違和感」「肩甲骨周辺の痛み」です。 背中の痛み 背中の痛みは長い時間同じ ...

「明解！コリの解消法を探る！」の最後の項目、 ４．日頃の姿勢を改善するです。 悪い姿勢がコリに何故、どういうふうに悪いのかを 明解！コリの原因を探る！パート２　「筋肉にかかる過剰な負担とは」で書きまし ...

四十肩・五十肩とは？ 40代後半から50代に良く起こるので、「四十肩」「五十肩」と呼ばれますが、正確には「肩関節周囲炎」といいます。症状は、腕を動かそうとすると、肩に痛みが走り、腕が動かしにくくなりま ...

椎間板ヘルニアの検査 腰痛で苦労していらっしゃる方はおそらく「椎間板ヘルニア」という言葉も身近だと思います。腰痛で病院にいくと、「椎間板ヘルニア」ではないかという検査をします。仰向けに寝て、左右どちら ...

男性も女性も苦しむ慢性腰痛 肩こり・首こりについで多いのが「腰痛」です。男性・女性どちらも腰痛に苦しんでいる人は想像以上に多く、ケガによる「腰痛」ではなく「慢性的な腰痛」で長い間苦しむパターンが目立ち ...

肩こりに次いで多い「首こり」 肩こり①、肩こり②、肩こり③で、肩こりの原因に関して徹底的に書いてきましたが首こりの原因もほぼ肩こりと似ています。首こりの原因は、大きく・重たく発達した大脳の入れ物である ...

続　肩こりの原因の徹底追及 肩こり①では、「肩こり」について、肩こり②では「肩こりの原因」について書いてきましたが、他にも肩こりの原因があります。 骨の異常からくる肩こり 肩こり②でも述べたとおり、「 ...

日本人の身体の悩みでダントツで多い「肩こり」。 働き盛りの人に多いかと思えば、学生も肩こりで悩んでいたり、デスクワークの人に多いのかと思えば、力仕事やお子さんをだっこしているお母さんが肩こりで悩んでい ...